今度こそ変わる!
女性限定の完全予約制パーソナルジムです。
大手スポーツクラブに通っても続かなかった方、もっとじっくり指導してほしい方、鍛えるだけじゃなくて癒しも欲しいな・・・そんな、自分を変えたい方のための「マンツーマンフィットネスクラブ」です。
その日の体調と気分に合わせて、プログラムを自由に選べます!
女性トレーナー(堤 裕美子)が、トレーニングから施術まで行います。
1人ひとりに寄り添い、今の自分の身体には何が必要か?(鍛える?ほぐす?)を相談しながら、自分の身体をじっくり向き合い、身体を変えていくお手伝いをさせていただきます。そして、明日への活力となれる場所にも!
県内スポーツクラブにてトレーナー歴15年、エアロビクス・ヨガ指導歴13年、タイ古式マッサージセラピスト歴3年の経験を生かし、「運動だけがトレーニングではなく、身体を休める・筋肉を緩める事も「健康」を維持していくトレーニング」の考えのもと、活動しています。
※現在も県内スポーツクラブ、公民館、サークルなどでグループレッスン行っております。
完全予約制で、お客様の時間を無駄にはいたしません。
また、トレーニングジムの汗臭いイメージを無くし、爽やかなプライベート空間をつくりました!人目を気にする事もなく集中してトレーニングを行える環境を整えました。
大人数でのトレーニングが楽しくて、スポーツクラブに通っていても、こんなモヤモヤはありませんでしたか?
自分のことをもっと見て欲しい
いろいろ相談したいのに、トレーナーと話す時間が短い
決まったプログラムしか受けられない
そんなあなたとじっくり時間を取って「今日はどうしたい?」「どんなふうに変わっていきたい?」を話しながら、楽しく身体を変えていきます。
例えば、こんな感じで
・ いっぱい食べ過ぎちゃった → 運動(トレーニング)で燃やしましょう!
日々の大半は想像していたこと以外の事が起こります。
だからこそ、ストレスは溜めずに、心と身体は出来るだけリセットさせておきたいですよね。
安全に楽しく身体を動かしたり、自分だけでは伸ばしきれない筋肉を伸ばし、心身ともにリラックス!
そんな場所を目指しています。
トレーニングや施術が終わったあとに
「スッキリした!」
と思っていただけたら嬉しいです。
回数券でご利用いただけるので、当日のプログラム変更も可能です!
大手のスポーツクラブではできない、きめ細かいご対応であなたの「変わる!」を元気いっぱいに応援します!
あなたとお会いできることを楽しみにしています。
女性専用パーソナルトレーニングジム
YUMI GYM 代表 堤 裕美子
〒375-0024
群馬県藤岡市藤岡324-1
Mail : tsutsumi.takasaki★gmail.com(★を@に変更してお送りください)
Web : https://www.yumigym.com/