コンセプト

今度こそ変わる！

女性限定の完全予約制パーソナルジムです。

大手スポーツクラブに通っても続かなかった方、もっとじっくり指導してほしい方、鍛えるだけじゃなくて癒しも欲しいな・・・そんな、自分を変えたい方のための「マンツーマンフィットネスクラブ」です。

その日の体調と気分に合わせて、プログラムを自由に選べます！

女性トレーナー（堤裕美子）が、トレーニングから施術まで行います。

１人ひとりに寄り添い、今の自分の身体には何が必要か？（鍛える？ほぐす？）を相談しながら、自分の身体をじっくり向き合い、身体を変えていくお手伝いをさせていただきます。そして、明日への活力となれる場所にも！

県内スポーツクラブにてトレーナー歴15年、エアロビクス・ヨガ指導歴13年、タイ古式マッサージセラピスト歴3年の経験を生かし、「運動だけがトレーニングではなく、身体を休める・筋肉を緩める事も「健康」を維持していくトレーニング」の考えのもと、活動しています。

※現在も県内スポーツクラブ、公民館、サークルなどでグループレッスン行っております。

完全予約制で、お客様の時間を無駄にはいたしません。

また、トレーニングジムの汗臭いイメージを無くし、爽やかなプライベート空間をつくりました！人目を気にする事もなく集中してトレーニングを行える環境を整えました。

大人数でのトレーニングが楽しくて、スポーツクラブに通っていても、こんなモヤモヤはありませんでしたか？

そんなあなたとじっくり時間を取って「今日はどうしたい？」「どんなふうに変わっていきたい？」を話しながら、楽しく身体を変えていきます。

例えば、こんな感じで

・いっぱい食べ過ぎちゃった → 運動（トレーニング）で燃やしましょう！

日々の大半は想像していたこと以外の事が起こります。

だからこそ、ストレスは溜めずに、心と身体は出来るだけリセットさせておきたいですよね。

安全に楽しく身体を動かしたり、自分だけでは伸ばしきれない筋肉を伸ばし、心身ともにリラックス！
　
そんな場所を目指しています。

トレーニングや施術が終わったあとに

「スッキリした！」

と思っていただけたら嬉しいです。

回数券でご利用いただけるので、当日のプログラム変更も可能です！

大手のスポーツクラブではできない、きめ細かいご対応であなたの「変わる！」を元気いっぱいに応援します！

あなたとお会いできることを楽しみにしています。
　

女性専用パーソナルトレーニングジム

YUMI GYM 代表堤裕美子

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